Otras Especialidades

Movimiento Consciente

Un espacio para explorar y ampliar las posibilidades de flexibilidad, equilibrio y relajación. Trabajamos con la percepción corporal, experimentando sus límites y capacidades. Es un momento de autoconciencia, a través de ejercicios suaves que permiten ganar elasticidad, fuerza y mejorar la postura.

Yoga

Armoniza cuerpo, mente y espíritu a través de la respiración consciente, aportando serenidad y calma. Ayuda a tonificar el cuerpo y a hacerlo más flexible y ágil. También a liberar tensiones y aliviar el estrés.

Para jóvenes y adultos ya iniciados en el trabajo corporal, quienes puedan realizar una actividad más exigida. Ideal para deportistas, bailarines, etc.

Taller de Flexibilidad

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